Пейнтбол - техническая спортивная игра из разряда экстремальных, имитирующая скоротечные огневые контакты на ограниченном пространстве. В игре используется специальное пневматическое оружие - маркеры, стреляющие шариками с краской. Игры проводятся на лесных или открытых полях, в помещениях, с естественными или искусственными препятствиями и укрытиями.
Различают пейнтбол как вид активного отдыха - для всех желающих, как способ тренировки- для силовых и охранных структур и как спорт - для турнирных команд.
В пейнтболе у каждого игрока есть оружие, которое стреляет желатиновыми капсулами, заполненными водорастворимой краской. Если в вас попали и запачкали, то вы выбываете из игры и вынуждены ожидать начала следующей. Наиболее распространенный вариант игры, – когда две команды находятся на противоположных концах площадки, каждая команда – со своим флагом на базе. Цель игры – захватить флаг другой команды и принести его на свою базу. Когда вы идете на сближение с игроками другой командой, вы стараетесь поразить (испачкать краской) их прежде, чем они вас.Игры происходят на свежем воздухе и связаны с активной двигательной нагрузкой, причем отсутствует необходимость разделения игроков по весовым или возрастным категориям.
По сравнению с другими видами спорта, пейнтбол имеет особенную привлекательность, как военно-спортивное приключение, дающее возможность контролируемого выброса агрессии и снятия стрессов.